Zima potrafi nam dopiec odczuwa o także nas skórę, włosy i paznokcie. Mimo szczerej chęci nie możemy zapomnieć o ochronie naszej skór przed promieniami UVA i UVB. Ważne też by d mak jazu używać odpowiednich kosmetyków, dziki temu poczujesz się dobrze, nawet zimą. Zima ukoją i wzmocnią skórą specjalne maseczki i balsamy. Pamiętaj że zmiany temperatur nie są za dobrze noszone przed nasza skórę. Dlatego warto poświęcić sobie dłuższą chwilę. W codziennym myciu prym powinny wieść  żele do mycia z substancjami nawilżającymi i odżywczymi. Ważne by nie podrażniały i nie wysuszały naszej skóry. Jeśli masz cerę wrażliwą to używaj preparatów bez mydła z delikatnymi substancjami myjącymi. Gdy jest naprawdę zimno to nosimy rękawiczki, wtedy skóra dłoni jest narażona na wysuszenie i szorstkość. Dbaj o stopy oraz o ich naskórek. Pamiętaj że stopy w ciepłych zimowych butach też się męczą, stosuj peelingi kremy i maski do stóp. Warto grubsze warstwy nanosić na łokcie i kolana. W zimie dla cery szczególnie ważne są liposomy, ceramidy olejki i woski. Większość tych składników znajduje się w kremach. To właśnie teraz skóra traci o wiele szybciej wilgoć niż w innych okresach. W przypadku cery naczyniowej należy stosować kremy półtłuste.  Jeśli natomiast masz cerę normalną i tłustą to wybieraj krem nawilżający. Pamiętaj że w okresie zimy słońce tez opala. Trzeba pamiętać o tym szczególnie zimą. Słońce jest niebezpieczne gdy jeździsz na nartach, koniecznie wtedy chroń się preparatami  filtrem UV. Nie dopuszczaj do tego by ci spierzchły usta. To samo dotyczy spacerów. Im często zdarza się że skór jest szara i matowa. Poprawimy jej wygląd za pomocą kremów i maseczek ze składnikami odżywczymi. Najlepiej nakładaj go na noc. Jeśli nie masz innego wyjścia to w bardzo mroźne dni można używać do ust nawet wazeliny, jełki nie masz nic innego. O tej porze roku wygląd naszej skóry poprawi też dieta w której będzie dużo ryb morskich bogatych w kwasy tłuszczowe. Wzmocnią one barierę ochronną skóry, zapobiegnie to utracie wilgotności i jej wysuszeniu. Jeśli nie lubisz ryb to możesz przyjmować suplementy z kwasami NNKT. W zimie przy makijażu trzeba postawić na kosmetyki pielęgnacyjne. Dzięki temu nie będzie trzeba stosować grubej warstwy pudru. Podkład powinien mieć w swym skaldzie składniki nawilżające. Te matujące najczęściej wysuszają skórę. Bladą cerę ożywi odrobiną różu.